こんにちは、moonです。 あなたと一緒なら。 私は言葉に敏感だ。 人の話を聴いて深い言葉にグッときたり、勇気をもらえたり、プラスのエネルギーを感じる。 悩むことが多い私は、頭の中でぐるぐるといろんな言葉が行き交っていてまとまらない。。 どうしてい…

こんにちは、moonです。 新しい出会い。 私は小さなことが気になってイライラしてしまったり、スムーズにいかないことがあるとストレスを感じてしまうことが多い。。 現実に理想通りを求めてしまうのだ。。 でも、思い通りになることのほうが少ないし、すべ…

こんにちは、moonです。 仲間がいるとhappy 私は対面で話して気持ちを伝えることがあまり得意じゃない。それは、スッと言葉が出てこないのと思考するのに時間がかかってしまうから。。 今回は、自分の気持ちや考えを相手に伝えるにはどんな手段が最適なのか…

こんにちは、moonです。 少しずつでいい。その積み重ねが大切さ。 私は何か慣れないことや新しいことを始めるとき、力みすぎてしまうところがある。 ”完璧に”なんて思っているつもりはないけれど、うまくいかなかったときやミスしてしまったときはひどく落ち…

こんにちは、moonです。 真っ赤になってもいいんだ 私はとても緊張しやすい人間です。羞恥心が昔から強く、人前で泣くなんて恥ずかしくてどうにかしてこらえます。（笑） 注射で泣くのも恥ずかしいしみっともないから平気なフリをしていたし、学校の日直なん…

こんにちは、moonです。 心は爽やかに。 数年前に読んだ本を最近もう一度読み返したのですが、その本に不安になったときはこうするといいということが書かれてあり、これはいい方法だと思ったので今回はそのことについて記事を書いてみたいと思います。 でき…

こんにちは、moonです。 私の家の近くには小さな公園があります。たまにそこのベンチでバイオリンを弾いている人がいます。私の好きなパッヘルベルの『カノン』とか魔女の宅急便の『海の見える街』が聴こえてくるのです。 私はバイオリンの音色が大好きで、…

こんにちは、moonです。 内向型と外向型の違いを知って、内向型の人が生きやすい道をいけばいいということをこの本を読んで学びました。 内向型の生き方戦略―「社会から出て、境地を開拓する」という生き方提案 作者: 中村あやえもん 出版社/メーカー: あや…

こんにちは、moonです。 私はいい香りを嗅ぐととても気分が良くなります。でも、その反対にあまり心地いい香りじゃないと気分がわるくなってしまったりするので昔から匂いには敏感でした。 リップクリームやシャンプー、入浴剤、洗剤、花、果物など香りがあ…

こんにちは、moonです。 最近、これからの自分の生き方や目指したい方向性のようなものを考えるきっかけをくれた本がありました。 私は、先が見えないものや正解のないことに対して不安になりがちです。いままで自分が器用にこなせたことってなかなかないし…

こんにちは、moonです。 お気に入りの服を着て 私は小さい頃から”色”に惹かれていました。色には、赤や青、黄色、緑、紫など絵の具のように混ぜていったら数え切れないほどたくさんの色が生まれます。 自分で絵を描くときもこういう色にしたいっていう気持ち…

こんにちは、moonです。 こころにやすらぎを 私はよく周りから真面目すぎる、考えすぎなんじゃない？と言われます。 たしかにそうだなと思うこともあり、細かいことも気になってしまうし、きっとたくさん神経を使っているから疲れやすく体調にも出てきてしま…

こんにちは、moonです。 穏かな午後のひととき この前読んだ本の中に、人に好かれるコツがとてもわかりやすく書かれてあり、自分がなんとなく思っていることと少し近いものを感じました。 人と付き合うことがうまくできないと私はいつも感じています。あまり…

こんにちは、moonです。 海のようなブルー 私は小さい頃から絵本や小説、テレビドラマ、映画などいろんな物語に触れるのが好きでした。 自分がいる世界とは違う世界に入り込んでいるような、ワクワクして先が気になってしかたなくなります。 すごく夢中にな…

こんにちは、moonです。 ほのかな香りのように 久しぶりに記事を書きます。 最近、自分はとても未熟で、周りの人がとても大人だと感じることが多いのです。 それはきっと、いろんな想いをして、目の前のことに向き合って生きてきた人だからなのかなと思って…

こんにちは、moonです。 空を飛ぶように自由に。 私はむかしから絵を描くのが好きだった。 「好きなことはなに？」そう聞かれたら、いつも「絵を描くこと」って答えていたような気がする。 褒められることも絵が多かった。だから、「いい絵だね」と言われる…

こんにちは、moonです。 カラダを温めるとココロもあたたまる 普段考えていることや感じていることは、人のカラダに大きな影響を与えていると思うので今回はそのお話をしたいなと思います。 好きな人のことを想うと胸がドキドキしたり、緊張すると汗をかいた…

あけましておめでとうございます。 moonです。 2019年、新しい年が始ったぞ〜！（笑） 今回は、今年の目標を書こうと思います。 それは、自分の心を磨いて人として成長することです。 なんとなく抽象的なのでこれからどうなっていきたいのかということを書い…

こんにちは、moonです。 優しい微笑みを。 私は、人間の表情の中でいちばん笑っている顔が好きです。 優しい微笑みや楽しさが伝わってくるような大笑いなど笑顔には、幸福感や人の気持ちをホッとさせるようなパワーがあると感じるからです。 笑っているとき…

こんにちは、moonです。 この前、水野敬也さんの『夢をかなえるゾウ』シリーズの三作目を読みました。 夢をかなえるゾウ3 作者: 水野敬也 出版社/メーカー: 飛鳥新社 発売日: 2014/12/20 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (5件) を見る 私はこのお話が…

こんにちは、moonです。 私は色気というものにとても惹かれます。 たぶん、色気そのものがどんなものなのかはっきり言葉にできない、不思議なものだと感じているからだと思います。 その人が纏っている空気なのか、思わず目が離せないしぐさなのか、どこか清…

こんにちは、moonです。 前回に続いて、声優の浪川大輔さんと森久保祥太郎さんのラジオを聴いて心がけたいなと思ったことを書きたいと思います。 ラジオのお題は、決断です。 私はとても慎重なところがあって、考えすぎてなかなか行動に移せなかったり、物事…

こんにちは、moonです。 私は昔から人見知りで、自分が話すより相手の話を聞いているというスタンスのほうが楽で、自然な自分でいられるような感じがしていました。 それはきっと、自分の気持ちや感覚をうまく言葉にすることができなかったから、話をするこ…

こんにちは、moonです。 私が魅力的だなと感じて、どうしようもないくらい惹かれてしまう人がいます。 そういう人にはある共通点がありました。 それは、自分の信念を貫いて生きている人です。 今回は、自分の信じた道を進む魅力的な人たちの中でも『薄桜鬼…

こんにちは、moonです。 私はニューエイジ音楽が大好きです。 楽器の音色や独特なリズム感は、なんだかとても気分を高揚させてくれます。 特にEnyaさんの曲は、聴いていると安心できて、ゆっくりと心が安らいでいくような感覚になります。 音楽には、精神を…

こんにちは、moonです。 私はちょっとしたことで落ち込んだり、どうしていいのかわからなくなったりしてモヤモヤするような面倒くさい性格なので、いろんなことに悩みます。 そこで、アドラー心理学に出会ってから、考え方を変えてみることがとても大切なん…

こんにちは、moonです。 最近、とても夢中になっている『BANANA FISH』という作品があります。 BANANA FISH (#1) (小学館文庫キャラブン!) 作者: 瀬古浩司,小笠原みく,吉田秋生,Project BANANA FISH 出版社/メーカー: 小学館 発売日: 2018/11/06 メディア: …

こんにちは、moonです。 私は何か新しいことを始めるときになかなか続けられなくて、途中で挫折して、「あぁ、また続けられなかった。本当に自分は根性なしだなぁ、どうしたら続けられるんだろう」ずっとそういうふうに思っていました。 目標や目的を明確に…

こんにちは、moonです。 昔から超がつくほど内向的な自分がイヤで仕方ありませんでした。 今もその気質をプラスにとらえることができないときもけっこうあります。 ずっとマイナスな方にばかり考えてしまっていたので、そんなにすぐ前向きにはなれない。。 …

こんにちは、moonです。 最近、人との関係や自分自身の性格についての悩みが明るい方向へ向くような本に出会いました。 そこで今回は、言葉の大切さや人の幸せについて大事なことを教えてくれた一冊の本について書きたいと思います。 その本のタイトルは、『…