こんにちは、moonです。 ここのところ、自分の体力や体調、メンタルの揺らぎとかから私はバリバリ働いてたくさんお金を稼ぐには向かないのではないか、あまり楽しめないのではないか、すぐ疲れてしまうし。。 そんなことを感じている。 ひと月どれだけのお金…

こんにちは、moonです。 先日、『喜多川泰 著/心晴日和』という本を読みました。 心晴日和 作者:喜多川 泰 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2010/02/25 メディア: 単行本 この本の中に自立についての考えが書かれていました。 自分でお金を稼ぎ、誰かに依存…

こんにちは、moonです。 私は、人生でこれをやっていきたいという夢やビジョンがまだありません。 こういう風に生きられたらいいなぁというあいまいな状態は頭に浮かぶのですが、 「あなたの夢は何？」 「あなたは将来、どんなことをして生きたいの？」 もし…

こんにちは、moonです。 このところずっと喜多川泰さんの本ばかり読んでいます。 なぜ読むのかというと、 ストーリーがとてもおもしろくて、主人公に共感できて、生きていく上でためになることがたくさん書かれているからです。 このひと月と少し、著者の本…

こんにちは、moonです。 私は今までの数年間、自分に批判的だった。 何かあると自分を責めていた。 自分を肯定できなかった。。 そのため、自尊心も低かった。 でも、私は自分を好きになりたかったし、自分らしく人生を生きたかったんだ。 それで、思考を変…

こんにちは、moonです。 頭のいい人や賢い人はこの世にたくさんいる。 彼らはふだん、どんなことを考え、どんな言葉を口にするのか。 どんな信念を持っていて、周りの人にはどう接するのか。 自分はそういうことがとても気になるのだ。 また、彼らから学びた…

こんにちは、moonです。 私は人生について、夢についてふと考えることがある。 今の生活に満足している部分もあり、理想とする暮らしもある。 毎日、自分が満たされていることを感じている。 恵まれていることに感謝している。 しかし、自分が思っていたより…

こんにちは、moonです。 私は少し前に、とても素晴らしい本に出会いました。 「手紙屋」 作者:喜多川 泰 出版社/メーカー: Discover 発売日: 2007/08/15 メディア: 単行本 喜多川奏著『手紙屋』という本です。 働くことの意味や人生の目的、夢や目標などとて…

こんにちは、moonです。 『ザ・シークレット』を読んでから、同じシリーズの『ザ・パワー』という本も読んでみました。 ザ・パワー 作者:ロンダ・バーン 出版社/メーカー: 角川書店(角川グループパブリッシング) 発売日: 2011/04/27 メディア: ハードカバー …

こんにちは、moonです。 最近、古本屋さんで以前から気になっていたけれど、読めずにいた本と出会った。 この本に、自分がHSPとわかってからずっと知りたかったことが書かれてあった。 エレイン・N・アーロン［著］ささいなことにもすぐに「動揺」してしまう…

こんにちは、moonです。 Orange sunset 私は10代前半くらいから自分は他の人より劣っているという劣等感が強く、とにかく自分がいやだった。 自分の存在や価値について思いをめぐらせて、どうにも自分を好きになることはできなかった。 自分を卑下することは…

こんにちは、moonです。 I feel wind お腹の不調は心の不調にもつながる。 身体と心は何かしらお互いに影響を受けている。 内臓とココロをバランスよくケアすることが大切だと聴いた。 そのとおりだなと思った。。 IBSになってから10年くらい経つけれど、数…

こんにちは、moonです。 Mysterious dance 私は数ヶ月前まで芸術系の大学生で就職活動をしていた。 はじめたのは当時大学3年生。遅めのスタートだった。 周りの友人ものんびりしているように見えた。 私にとって就活はとても大変で困難だった。 今回は、その…

こんにちは、moonです。 ちょっと前に読んだ本が、印象に残っていて、その文章が穏やかなのに芯が強く、ゆすぎないものを感じた。 読んでいてどうしてか納得する。 今回は、『ザ・シークレット』を読んで、思ったことや感じたことなどを書いてみたいなと思う…

こんにちは、moonです。 この前、図書館で面白そうだなぁと思って、手にとった本があった。 アラン先生と不幸な8人 この本は、いじめ、貧困、無気力、失恋、怒り、自殺願望のようなそれぞれが深刻な問題を抱える8人とアラン先生の対話形式でお話が進んでいく…

こんにちは、moonです。 前から気になっていた、しいたけ占いの本を書店で見つけたので、早速診断してみた。 anan特別編集 しいたけ.カラー心理学 2019 春・夏編(マガジンハウスムック) 作者: しいたけ. 出版社/メーカー: マガジンハウス 発売日: 2019/03/29…

こんにちは、moonです。 ブログを書くのが、ものすごく久しぶりだ。。 最近、新しい生活がはじまり、慣れないことが多く記事を書く余裕がなかった。 でも、読んでいた本があって、その物語から孤独について思ったことや感じたことがあったんだ。 今回は、孤…

こんにちは、moonです。 きいろい猫 私は「がんばる」という言葉を「ムリをする、我慢する」という意味で捉えていた。なぜだか歯をくいしばってなんとか壁を越えていくというような、そんなイメージが頭に浮かぶ。 だから、人に「がんばってね」と言われると…

こんにちは、moonです。 この前、会話についての本を読みました。私は話し下手で無口な方なので人と話をすることに苦手意識があります。。。あのときもっと相手の話に反応できていたらなぁ、もっと会話そのものを楽しめるようになりたい、人との関係を良くし…

こんにちは、moonです。 好きな画家にパメラ・ザガレンスキーという人がいます。独特な雰囲気の中に優しさを感じるような絵です。 今回は、彼女が描く想像力が膨らむような絵本を2冊ご紹介したいなと思います。 わたしだけのものがたり 作者: パメラザガレン…

こんにちは、moonです。 突然だけど、私はBL作品が大好きだ。（笑） なぜかというと、BLはとても純愛だから。ただ一人を想って愛するというお話はとても愛を感じるし、心が満たされる。そしてなにより、読んでいて幸福な気持ちになれるんだ。日々の疲れやス…

こんにちは、moonです。 この前、私は涙が溢れてなんだか様々な感情が混ざってとても混乱してしまうような作品と出会った。読み終えてから、とても純粋で深い愛と切なさを感じた。 とても強い衝撃を受けた。いのちの大切さと愛することを教えてくれた本だっ…

こんにちは、moonです。 あなたと一緒なら。 私は言葉に敏感だ。 人の話を聴いて深い言葉にグッときたり、勇気をもらえたり、プラスのエネルギーを感じる。 悩むことが多い私は、頭の中でぐるぐるといろんな言葉が行き交っていてまとまらない。。 どうしてい…

こんにちは、moonです。 心は爽やかに。 数年前に読んだ本を最近もう一度読み返したのですが、その本に不安になったときはこうするといいということが書かれてあり、これはいい方法だと思ったので今回はそのことについて記事を書いてみたいと思います。 でき…

こんにちは、moonです。 内向型と外向型の違いを知って、内向型の人が生きやすい道をいけばいいということをこの本を読んで学びました。 内向型の生き方戦略―「社会から出て、境地を開拓する」という生き方提案 作者: 中村あやえもん 出版社/メーカー: あや…

こんにちは、moonです。 最近、これからの自分の生き方や目指したい方向性のようなものを考えるきっかけをくれた本がありました。 私は、先が見えないものや正解のないことに対して不安になりがちです。いままで自分が器用にこなせたことってなかなかないし…

こんにちは、moonです。 穏かな午後のひととき この前読んだ本の中に、人に好かれるコツがとてもわかりやすく書かれてあり、自分がなんとなく思っていることと少し近いものを感じました。 人と付き合うことがうまくできないと私はいつも感じています。あまり…

こんにちは、moonです。 カラダを温めるとココロもあたたまる 普段考えていることや感じていることは、人のカラダに大きな影響を与えていると思うので今回はそのお話をしたいなと思います。 好きな人のことを想うと胸がドキドキしたり、緊張すると汗をかいた…

こんにちは、moonです。 この前、水野敬也さんの『夢をかなえるゾウ』シリーズの三作目を読みました。 夢をかなえるゾウ3 作者: 水野敬也 出版社/メーカー: 飛鳥新社 発売日: 2014/12/20 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (5件) を見る 私はこのお話が…

こんにちは、moonです。 私はちょっとしたことで落ち込んだり、どうしていいのかわからなくなったりしてモヤモヤするような面倒くさい性格なので、いろんなことに悩みます。 そこで、アドラー心理学に出会ってから、考え方を変えてみることがとても大切なん…