内向型HSP・moonのブログ

シャイで超内向的なmoonが日常から感じたことを綴るブログです。

2019-01-29から1日間の記事一覧

本を読んで。内向型の自分を否定する必要なんてないと気持ちが楽になった話。

こんにちは、moonです。 内向型と外向型の違いを知って、内向型の人が生きやすい道をいけばいいということをこの本を読んで学びました。 内向型の生き方戦略―「社会から出て、境地を開拓する」という生き方提案 作者: 中村あやえもん 出版社/メーカー: あや…

【HSP】匂いに敏感な私がしているにおい対策と香りの楽しみ方

HSP

こんにちは、moonです。 私はいい香りを嗅ぐととても気分が良くなります。でも、その反対にあまり心地いい香りじゃないと気分がわるくなってしまったりするので昔から匂いには敏感でした。 リップクリームやシャンプー、入浴剤、洗剤、花、果物など香りがあ…