こんにちは、moonです。 私は今までの数年間、自分に批判的だった。 何かあると自分を責めていた。 自分を肯定できなかった。。 そのため、自尊心も低かった。 でも、私は自分を好きになりたかったし、自分らしく人生を生きたかったんだ。 それで、思考を変…
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